10 lucruri pe care le vei invata prin dezvoltare personala

In primul rand, de ce dezvoltare personala? Ce inseamna de fapt, si la ce te ajuta cu adevarat?

Nu am fost familiara cu acest domeniul o foarte mare perioada din viata mea…

Si ma intrebam de ce nu am noroc, de ce mi se intampla numai lucruri neplacute, de ce nu am si eu reusite asa cum au altii?

De ce? Nu asa imi imaginasem viata, nu asa trebuia sa fie, nu asta imi dorisem sa traiesc…

Si totusi, asta era realitatea… trista, goala, nedreapta…

Nu stiam pe atunci ca tot ce trebuia sa fac, sa schimb, se afla in mine…
Numai eu eram de vina pentru tot ceea ce traiam, era responsabilitatea mea sa schimb ceea ce nu imi placea din viata mea, si de mine depindea sa ma simt bine cu mine insami…

Nu stiam cum sa nu ma las afectata de ceea ce se intampla in jurul meu, sa nu dau putere factorilor externi, si sa imi mentin exhilibrul intern…

Nu stiam toate asta, si prin urmare, in interiorul meu era un mare gol, un haos, multe intrebari fara raspuns, si un imens intuneric fara vreo speranta de lumina…

In mijlocul acestor tulburari, cand toate incercarile mele de a intelege ce se intampla cu mine, cum de ajusesem aici, si mai ales, cum sa fac sa ies din starea in care eram, au ramas fara rezultat; am primit un mesaj…

Nu stiam daca era ceea ce imi trebuia, nu stiam nici macar ce anume era, dar aveam atat de mare nevoie de “ceva”, orice, care sa ma poata ajuta, incat as fi fost dispusa sa incerc orice, numai sa imi pot linisti sufletul, sa imi pot gasi un echilibru, sa pot sa inteleg ce se intampla cu mine, si ce sa fac cu viata mea, ca sa nu mai simt acel gol, acea lipsa de sens care imi chinuia sufletul…

Atunci, pentru prima oara am auzit de ceva care ma va ajuta enorm…
Cel putin asa mi-a spus prietena mea care mi-a vorbit despre asta… Habar n-aveam despre ce vorbeste, si cum ma poate ajuta ceea ce spune ea, mai ales ca nici nu intelegeam CE spune…

Dar, am crezut-o… Aveam nevoie sa o cred, aveam nevoie sa cred in ceva care ma va ajuta…

Si fara sa ma gandesc prea mult, am mers, pentru prima oara in viata mea, la un curs de dezvoltare personala – managementul stressului, relaxare, tehnici de vizulizare… Recunosc ca in prima faza nu am inteles absolut nimic!!!

Mi se parea atat de SF tot ce se discuta acolo… Gandire pozitiva, tehnici de relaxare, cum te ajuta relaxarea sa combati stressul, cum te ajuta meditatia / vizualizarea sa iti imbunatatesti calitatea vietii, si sa iti atingi obiectivele…

Ce vorbiti voi aici?

Care obiective?

Despre ce tot bateti campii???

Ce naibii caut eu aici cu toti nebunii astia care cica viseaza noaptea solutiile la problemele lor???

Cam asta a fost prima mea reactie la prima mea intalnire cu domeniul de dezvoltare personala…

Apoi, ascultand povestile celor de la curs, imprietenindu-ma cu ei, si impartasind experiente, am inceput sa inteleg din ce in ce mai multe, si sa devin din ce in ce mai interesata si emotionata de aceste noi perspective care mi se deschideau inaintea ochilor…

Ma gandeam ca, daca toti acei oameni, care erau diferiti intre ei, proveneau din medii diferite, si totusi, aveau rezultate in vietile lor, voi putea avea si eu, aplicand invataturile din curs, si incepand sa ma educ si sa ma dezvolt…

Prietena mea, care ma indrumase pe acest drum, este o persoana minunata, pe care o admir si o respect mult, cu foarte mari realizari in viata pe toate planurile; iar daca ea avea realizari datorita acestor invataturi, sigur voi putea si eu…

Si asa, m-am imbarcat in calatoria descoperirii de sine, dezvoltarii personale, propriei cunoasteri.
O calatorie frumoasa, emotionanta, si care s-a dovedit a fi raspunsul tuturor intrebarilor mele, framantarilor sufletului meu, si care stiu ca ma va ajuta mereu sa gasesc solutii la toate incercarile la care ma va supune viata…

Acum stiu care este sensul vietii mele, si stiu ca mereu voi putea realiza tot ce imi voi dori… Acum ma simt puternica, increzatoare, entuziasmata…

 Si totusi… cum exact ne ajuta dezvoltarea personala???
Pai, cum anume poti fi fericit, daca nu stii ce iti doresti?

Cum ii poti intelege pe altii, daca nu te intelegi si te cunosti pe tine insuti?

Dezvoltandu-ti personalitatea, dezvoltandu-te ca individ, cunoscandu-te pe tine, constientizand si folosindu-ti potentialul, vei ajunge sa faci lucruri pe care inainte nu ai fi crezut ca le vei putea face, si vei avea realizari, la care poate nici nu ai fi indraznit sa visezi…

Si nu vei mai avea niciodata sentimentul de gol in suflet, de lipsa de sens… Este cel mai frumos cadou pe care ti-l poti face in aceasta viata…

Luand decizia de a pleca in propria calatorie de dezvoltare personala, vei invata lucruri pe care nici o scoala din lume nu le preda. De asemenea, vei primi unelte care te vor ajuta sa te descoperi sigur, pe zi ce trece, din ce in ce mai bine…

 Totusi, ce anume vei invata?

1. Cum sa iti asculti vocea interioara, înţelepciunea ta, adevarul tau propriu. Toata lumea are acces la acest lucru, indiferent de cat de “inteligent” esti.

2. Sa ai incredere ca sfatul tau este sfatul cel mai bun posibil pentru viata ta si pentru ceea ce este cel mai bine pentru tine.

3. Cum sa fi intr-un loc necunoscut si sa poti lua decizii cu privire la viata ta, bazate pe instinct si pe 400 de miliarde de biti pe secunda de informatii pe care, de fapt le procesam si avem capacitatea de a le accesa prin intermediul sentimentelor si al intuitiei (spre deosebire de 2000 biti de care sunt constiente mintile noastre).

4. Ca emotiile tale au un scop. Ca ele pot fi folosite pentru a te conduce pe calea cea mai buna si cea mai inalta, daca si atunci cand vei întelege cum sa le folosesti.

5. Sa devi constient de gandurile tale… Caci gandurile tale, iti afecteaza realitatea in fiecare secunda din fiecare zi din viata ta.

6. Cum sa iti schimbi gandurile daca ele nu te ajuta.

7. Ca realitatea noastra exterioara este pur si simplu o oglinda a lumii noastre interioare. Ca nemultumirea din viata ta este un semnal de a te intoarce inauntrul tau; de a face schimbari in interiorul tau, si apoi de a permite ca aceste schimbari din interior sa se manifeste in lume.

8. Ca ceilalti nu sunt de vina pentru problemele mele… Iar atunci cand cred asta, ceea ce se intampla de fapt, este ca mi se arata unde anume nu exista aliniere in mine; unde mintea, trupul si sufletul meu nu sunt in armonie, si ca a venit timpul sa ma eliberez de acest lucru.

9. Ca exista o interdependenta intre minte, corp, emotii, si suflet/spirit. Ca amintirile si emotiile sunt inmagazinate de corpul fizic, si ca experientele peste care am crezut ca am trecut, caci s-au petrecut cu mult timp in urma, mai pot avea inca impact asupra vietii noastre din ziua de azi… Ca celulele pastreaza amintirile.

10. Ca celulele noastre continua sa pastreze acele experiente pana cand vom gasi moduri de a renunta la ele/ de a trece peste ele, iar daca nu reusim asta, celulele care pastreaza aceste amintiri incep sa degenereze. Astfel, ele devin sursa de stress si de boala in corpul nostru…

Invatand si insusindu-ti aceste lucruri, vei vedea cum lumea ta se va schimba, vei deveni persoana care ti-ai dorit dintotdeauna sa fi… Nu mai astepta, incepe chiar acum sa te educi, sa citesti, sa te ocupi de dezvoltarea personalitatii tale! Asa te vei simti mai puternica, mai fericita, mai implinita!

Lasa-mi un comentariu mai jos si spune-mi ce alte beneficii crezi ca mai putem avea prin dezvoltarea personalitatii…

Cu drag,
Andreea