In ultimul timp, oamenii de stiinta au descoperit din ce in ce mai multe dovezi despre faptul ca emotiile noastre ne afecteaza starea de sanatate.
Nu mai este un secret faptul ca sentimentele pozitive au efecte de vindecare asupra corpului nostru, iar acum cercetatorii studiaza modul in care modul de gandire si mentalitatea oamenilor le poate influienta sistemul imunitar si le poate afecta sanatatea, sau ii poate vindeca.
Probabil ai auzi deja expresia populara “s-a imbolnavit din cauza supararii”, sau inexplicabilele “boli pe sistem nervos”.
Toate acestea sunt dovada clara ca, noi ne infuientam sanatatea prin puterea gandurilor si emotiilor pe care le avem si le intretinem.
Emotiile negative reprimate pot afecta sanatatea unor persoane, care in mod normal, duc o viata foarte echilibrata, mananca sanatos si au un stil de viata relaxat… Si totusi, ajung sa se imbolnaveasca, fara sa existe o cauza medicala in aceste situatii.
Acest lucru se datoareaza ranilor emotionale, de multe ori neconstientizate, si emotiilor negative netratate, a caror importanta a fost negata.
Vindecarea acestor traume emotionale, care ajung sa ne afecteze sanatatea, se poate face numai cu ajutor profesionist, insa cati dintre noi reusesc sa constientizeze acest lucru si sa ceara ajutorul psihologilor, terapeutilor, celor in masura sa ii ajute?
Vedem adesea in jurul nostru, oameni care apeleaza la doctori, pentru a se trata de orice boli sau afectiuni de care sufera, insa foarte putini dintre ei inteleg ca sursa vindecarii, sta in ei insisi.
Invatand sa ne eliberam de emotiile negative reprimate si constientizand necesitatea vindecarii traumelor emotionale pe care le pastram ascunse in noi, vom putea sa ne vindecam mai repede si mai usor.
Trebuie sa intelegem ca, doctorii trateaza intotdeauna efectul – boala… Insa cauza, ramane mereu in noi.. si este de datoria noastra sa o tratam, daca ne dorim ca boala sa nu revina.
Poate ca suna incredibil ceea ce spun, insa daca facem putina cercetare in acest domeniu, vom putea afla imediat ca aceste lucruri sunt pe cat de adevarate, pe atat de putin cunoscute si intelese de multi dintre noi.
Daca din ce in ce mai multi oameni ar intelege aceste lucruri si ar alege sa se vindece pe ei insisi, in loc sa alerge la doctor sa le prescrie o reteta, ori de cate ori nu se simt bine, cu siguranta numarul imbolnavirilor ar putea scadea simtitor.
Pentru a putea sa ne vindecam de emotiile negative pe care le avem, este important sa le constientizam si sa le acceptam.
Nu este bine sa le negam, sa ne comportam ca si cum nu ar fi acolo, sa le ascundem undeva intr-un colt… Deoarece, “ingropandu-le”, nu le facem sa dispara… ele raman acolo, stocate in celulele corpului nostru si perturba functionarea acestora, care apoi duce la aparitia bolii in corp.
De asemenea, un alt pas important in vindecare, este iertarea. Este necesar sa invatam sa ii iertam pe cei care ne-au ranit, sa facem pace cu durerea si sa o lasam sa plece… sa ne eliberam de ea. Sa nu mai purtam resentimente in interiorul nostru.
Poate parea un process greu, insa este necesar, pentru buna starea noastra atat emotionala cat si fizica.
Toti acesti pasi, despre cum ne putem elibera de emotiile negative pentru a ne vindeca de boli, se regasesc in cartea “Calatoria”, scrisa de Brandon Bays. Povestea ei vorbeste despre puterea sufletului uman de a-si converti tragedia personala in dar pentru cei din jur.
Expert in vindecarea minte-corp, Brandon isi descopera o tumoare abdominala, desi se numara printre cei despre care spuneam mai sus ca au un stil de viata echilibrat si fac totul “corect” pentru a se pastra sanatosi. Constienta de faptul ca trecuse prin mai multe traume emotionale care ar fi putut facilita instalarea unei asemenea boli in corp, Brandon porneste in cautarea vindecarii… in propriul suflet. In doar sase saptamani de lucru intens in plan emotional si tratamente adiacente, tumoarea se resoarbe complet si Brandon e declarata vindecata!
Metoda “calatoria”, folosita de Brandon si explicata in cartea sa cu acelasi nume, se foloseste de coachi si terapeuti din ce in ce mai mult, pentru a ajuta oamenii sa se vindece de ranile emotionale.
Cu cateva luni in urma, am facut si eu o asemenea “calatorie”, care m-a ajutat mult sa constientizez si sa ma eliberez de emotiile reprimate din trecut.
Recomand cu incredere aceasta metoda, oricarei persoane care simte ca are nevoie de o eliberare emotionala!
Acum, autoarea Bradon Bays, vine in Romania, pentru a sustine un seminar special, in care va prezenta in detaliu aceasta metoda, si va lucra intens cu cei prezenti, pentru a-i ajuta sa-si constientizeze si sa se vindece de emotiile negative care le afecteaza viata si sanatatea.
Ea va sustine un seminar in Bucuresti, intre 31 mai si 2 iunie. Informatii despre acest eveniment, puteti afla aici: http://www.thejourney-romania.com/
Descarca gratuit eBook-ul "Schimba-ti gandurile, schimba-ti viata" si incepe drumul de la frica si suferinta, la iubire si fericire
Datele sunt protejate de catre Aweber & Politica de Confidentialitate
Am cumparat cartea, abia astept sa_mi insusesc toate metodele de aplicare, desi nu sunt toate la indemana noastra. Sper sa_mi fie de folos, multumesc pentru informatie! Va iubesc!
De curand, m-am confruntat si eu cu o situatie asemanatoare. Am adunat in mine foarte multe resentimente de-a lungul timpului, traume din copilarie de care nu mi-am dat seama, iar acum am refulat, am izbucnit. Initial mi-a fost foarte greu sa accept cu ce ma confrunt, eram foarte furioasa si poate inca mai sunt, dar mi-am dat seama de foarte multe lucruri pe care inainte nu le contientizam. Am aflat raspunsuri la niste intrebari care ma macinau de foarte mult timp, iar acum imi dau seama ca toate aceste raspunsuri stateau in mine si se aflau acolo, in sufletul meu. Doar ca eu nu-mi dadeam seama,poate eram prea mica ca sa constintizez ce mi se intampla. Cel mai greu cum ai spus si tu este iertarea. Probabil va veni si ea la un moment dat, doar ca am nevoie de timp ca sa-mi vindec sufletul.