Cum Te Ajuta Dezvoltarea Personala Sa Iti Imbunatatesti Viata

 

In ultimul timp, internetul pare sa fie invadat de materiale motivationale, din ce in ce mai multa lume vorbeste despre “dezvoltare personala”; se fac cursuri, seminarii, evenimente, pe diferite subiecte, toate avand ca scop dezvoltarea personala.

Multi dintre noi citim material motivationale, bloguri, informatii legate de domeniul dezvoltarii personale; participam la tot felul de cursuri, conferinte, workshopuri…

Din ce in ce mai multi oameni sunt interesati de acest domeniu, insa oare cati inteleg defapt, care sunt beneficiile concrete ale sale, in vietile oamenilor?

Ce este defapt aceasta dezvoltare personala?

Si cum exact ne poate ajuta sa ne imbunatatim viata?

Daca as incerca o definitie simpla, as spune ca dezvoltarea personala este un process continuu, prin care oamenii isi cresc constientizarea de sine (recunoasterea si intelegerea), isi evalueaza si imbunatatesc talentele si abilitatile, isi descopera scopul in viata si isi seteaza obiective pentru a-si maximiza potentialul si a trai o viata cu scop.

 

OK, poate nu este chiar asa de simpla aceasta definitie, insa am incercat sa explic, in cat mai putine cuvinte, ce inseamna (cel putin din perspective mea), dezvoltarea personala.

Dar, cred ca pana la urma, definitia este mai putin importanta, ci importante sunt beneficiile pe care ea le aduce in viata noastra.

Nu am sa vorbesc despre generalitati, ci voi spune exact cum mi s-a imbunatatit mie viata, dupa ce am descoperit dezvoltarea personala.

Cred ca puterea exemplului este cea mai buna metoda de a ajuta si inspira pe cei din jur sa foloseasca metodele pe care tu le-ai testat si care pentru tine au functionat.

 

Pentru mine totul a inceput dupa ce am terminat facultatea si am realizat ca o cariera in domeniul nu era ceea ce imi doream cu adevarat, nu ma reprezenta… Insa, cea mai mare frustrare a mea era ca nu stiam CE anume imi doream cu adevarat.

Impinsa de imprejurari, m-am angajat intr-o multinationala, unde mi-am dat seama foarte repede ca nu era ceea ce imi doream. Nu imi placea ce faceam, nu ma motiva, nu ma inspira cu nimic. Dimpotriva, ma simteam goala pe interior, fara energie, fara nici un pic de entuziasm.

Atunci am cunoscut cu adevarat “drama existentiala”. Simteam efectiv ca traiesc fara rost. Ca acel soricel de laburator, care tot alearga pe banda, dar nu ajunge nicaieri.

Ma duceam la un job care nu imi placea, pentru un salariu care oricum nu imi ajungea decat sa-mi platesc chiria si mancarea, nu imi permiteam haine noi, iesiri in cluburi, sau la munte, vacante, cadouri familiei si prietenilor… Practic, mergeam la un job, din care imi plateam chiria in Bucuresti, ca sa pot merge iar la job… nimic mai mult!

Evident ca eram nefericita, frustrata, simteam un gol imens… Nu asa imi imaginasem eu viata cand eram mai mica.

Dar, pur si simplu, nu stiam ce sa fac, nu stiam ce anume m-ar fi putut face sa nu ma mai simt asa, sa simt ca traiesc cu un rost.

Aveam senzatia ca traiesc intr-un imens intuneric si oricat as fi incercat, nu vedeam nici o licarire de lumina.

 

In mijlocul acelor framantari interioare pe care le aveam zi de zi, am primit un sfat de la o prietena draga, care parea ca a vazut in mine ceva ce eu nu reuseam sa vad atunci. M-a indrumat sa merg la un curs de dezvoltare personala (programare mentala).

A fost prima data in viata mea cand auzeam de asa ceva. Avand incredere in ea, m-am dus fara sa stau prea mult pe ganduri. Oricum, nu aveam nici o alta obtiune. Nu stiam ce sa fac, nu stiam ce imi doresc, nu stiam cum sa ies din starea aceea de apatie, de lipsa de chef de viata in care cazusem.

Imi amintesc si acum, de parca s-ar fi intamplat ieri, chiar daca au trecut ceva ani de atunci, acea prima zi la primul curs de dezvoltare personala la care am participat… La inceput, mi se parea totul asa de… ciudat! Oamenii aceia vorbeau de niste lucruri pe care eu nu le mai auzisem niciodata pana atunci – gandire pozitiva, programare mentala, vizualizare si multe alte lucruri care erau total noi pentru mine.

Era ca si cum paseam intr-o noua lume, de care pana atunci nici nu stiam ca exista. Era incredibil ce mi se intampla! Dintr-o data am simtit ca acolo se aflau toate solutiile mele… Ca orice provocare aveam, de acum incolo voi reusi sa o rezolv si sa gasesc toate resursele de care aveam nevoie pentru a obtine orice imi doream in viata.

Inca nu stiam CE imi doream cu adevarat si a mai trecut ceva pana cand am descoperit, insa acum intelegeam ca am resursele sa aflu ce imi doresc, ca am resursele sa obtin orice si cel mai important, am inceput sa simt, dintr-o data ca am un scop – acela de a descoperi care este scopul meu in viata (menirea mea)… Dintr-o data, nu am mai simtit acel gol, acum aveam un scop, ceea ce era minunat!

Iar acesta, a fost doar primul lucru minunat care mi s-a intamplat din primul moment de cand dezvoltarea personala a aparut in viata mea…

Daca pana atunci simtisem ca traiam degeaba, acum nu mai aveam acel sentiment, acum aveam un scop de a trai – acela de a da un sens vietii mele, a-mi descoperi menirea. Iar acest lucru, ma facea sa ma simt plina de energie, de entuziasm.

In fiecare zi ma trezeam cu o stare de bine, gata sa invat lucruri noi, sa merg la cursuri noi, sa citesc carti noi, toate din domeniul dezvoltarii personale, care sa ma ajute sa ma cunoasc mai bine, sa descopar lucruri noi despre mine, pe care pana atunci nu le stiam si sa ajung in fiecare zi din ce in ce mai aproape de scopul meu – acela de a da un sens vietii mele.

In acest proces, de a-mi descoperi menirea, am invatat o multime de lucruri, care m-au ajutat enorm sa imi imbunatatesc calitatea vietii.

Am invatat sa imi cresc increderea in mine, am invatat sa imi ascult vocea interioara, care stie mereu ce-i mai bine pentru mine, am invatat cum functioneaza mintea, cum gandurile mele erau cele care imi determinau actiunile pe care le faceam si deci, implicit si rezultatele pe care le aveam. Iar daca doream sa schimb rezultatele, trebuie sa schimb gandurile. Asadar, am invatat sa imi reprogramez mintea, pentru a genera ganduri pozitive, care sa ma ajute sa actionez in asa fel, incat sa obtin rezultatele dorite.

De atunci si pana acum, viata mea s-a imbunatatit enorm… In primul rand, eu ca persoana m-am imbogatit – am devenit mai increzatoare in mine, obtimista, pozitiva, entuziasta.

Mi-am descoperit menirea – scopul vietii mele (acela de a ajuta si inspira pe altii sa isi imbunatateasca viata, sa se dezvolte si sa isi descoperei scopul vietii lor); iar acum traiesc acest scop in fiecare zi.

Tot datorita dezvoltarii personale, acum nu mai sunt nevoita sa merg la un job care nu imi place si care nu ma reprezinta, caci acum fac numai ce imi place – life coaching, scriu material motivationale, creez programe de dezvoltare personala, cu scopul de a-i ajuta pe altii sa dea un sens vietii lor.

Iar in ceea ce priveste viata personala – am o familie minunata (un sot iubitor care ma sustine in tot ce fac si care imi intelege viziunea, si o fetita dulcica foc, care ne umble zilele de zambete).

Toate acestea le-am obtinut datorita dezvoltarii personale.

Poate o sa te intrebi ce legatura are dezvoltarea personala cu familia… Oh, are, chiar foarte multa! Daca tu ca persoana, nu esti in echilibru cu tine insuti, nu te simti implinita cu ceea ce faci, nu ai un scop in viata, nu vei reusi sa atragi in viata ta persoane de calitate, cu care sa poti crea relatii trainice si de durata.

Insa, voi vorbi mai multe despre cum dezvoltarea personala influienteaza viata personala, intr-un articol viitor.

 

Acum, vreau doar sa retii ca toate solutiile la problemele pe care le ai acum in viata ta, in orice domeniu, se afla in dezvoltarea personala.

Alegand sa investesti in tine, in dezvoltarea ta, vei reusit nu doar sa te dezvolti ca persoana, ci si sa-ti imbunatatesti viata intr-un mod uimitor… Si apoi, vei putea si sa-i poti ajuta si pe cei din jurul tau.

 

Te incurajez din tot sufletul mergi pe acest drum, sa investesti in tine!

Si eu am fost candva sfatuita de o prietena sa merg la un curs de dezvoltare personala, iar de atunci viata mea s-a schimbat atata de mult, ca am nevoie de un binoclu ca sa ma uit sa vad cum eram inainte.

Nici nu stii ce dar minunat iti poti oferi, alegand dezvoltarea personala, alegand sa dai un sens vietii tale!

 

Daca ai nevoie de sustinerea mea in acest sens, eu pot sa iti facilitez acest proces de dezvoltare persoanala, te pot ajuta sa te cunosti mai bine, sa te intelegi, sa iti cresti increderea in tine, sa scapi de frica, si multe alte lucruri minunate care se intampla ca urmare a dezvoltaerii personale.

Aici poti gasi mai multe informatii despre cum te pot ajuta: http://femeieimplinita.com/blog/life-coaching/

 

Daca vrei sa impartasesti cu noi, cum ti-a s-a imbunatatit tie viata de cand ai descoperit dezvoltarea personala, lasa un comment sub articol.

 

Cu drag,

Andreea