Relatii de Cuplu Nefericite – Cum Le Gestionam

Aud foarte des povesti ale femeilor, care sunt in relatii de cuplu nefericite.

Prea multe femei se plang de relatiile pe care le au; se plang ca nu sunt fericite, insa nu stiu ce sa faca ca sa schimbe aceasta situatie.

Din mesajele primite de la cititoare, si din povestile pe care le aud si le citesc tot timpul, vad ca femeile fac doua greseli majore in relatiile de cuplu:

• Nu au incredere in ele
• Pierd foarte multa energie incercand sa-l schimbe pe partener

Si inevitabil, se plang de situatia lor, insa nu par ca ar dori sa faca nimic ca sa schimbe lucrurile… sau nu stiu ce anume sa faca.

Ele se plang de o multitudine de lucruri: ca sotul nu le respecta, ca le insala, ca nu le iubeste, ca este indiferent cu ele, ca nu da bani in casa, si lista poate continua.

Apoi, tot ele par sa fie resemnate cu situatia si sa gaseasca tot felul de motive pentru care nu pot face nimic ca sa iasa din ea.

Unul foarte des intalnit este acela ca, ele spera ca este o situatie temporara si ca el se va schimba.

Sau ca, in ciuda a tot ceea ce face el, ea totusi il iubeste, asa ca, sta cu el, pentru ca, ea crede ca iubirea pe care o ofera o imbogateste sufleteste, chiar daca ea nu se simte iubita inapoi.

Sau, au copii si nu se poate descurca singura financiar sa ii creasca fara ajutorul lui.

Sau, alte femei cred ca, oricum ele nu au noroc in dragoste si ca, daca pleaca, oricum nu o sa castige mare lucru….

Din toate aceste “motive”, eu vad doar un sigur adevar trist: femeile care stau in astfel de relatii in care nu sunt fericite, au o stima de sine foarte scazuta, nu se iubesc si nu se apreciaza pe ele insela, nu cred ca pot sau ca merita ceva mai bun, si nu au incredere in ele ca pot sa se descurce fara parteneri… Chiar daca acestia nu le fac fericite!!!

Multe femei ma intreaba ce sa faca pentru a imbunatati situatia de cuplu. Asta este o intrebare buna, la care voi incerca sa dau raspunsul mai jos.

Altele, intreaba ce sa faca ca sa il convinga pe partener sa se schimbe… Aici raspunsul este clar: NIMIC… Nu poti sa il schimbi pe celalalt, orice ai face. E o pierdere de timp si energie chiar sa incerci.

Insa si mai multe, nici macar nu cred ca se poate face ceva si se resemneaza la a trai o relatie nefericita.

 

Asadar, cum se pot gestiona aceste relatii nefericite?

In cazul in care suntem intr-o relatie in care nu ne simtim fericite, avem 3 optiuni:

1. Sa plecam. Punem punct si lasam totul in urma
2. Sa ne resemnam si sa acceptam situatia (asta este inca foarte intalnita printre femei… Probabil este mentalitatea de pe vremea bunicilor, cand femeile erau invatate sa suporte orice, sa accepte orice de la barbati, sa se sacrifice pentru familie samd.)
3. Sa lucram la a schimba si imbunatati situatia (in prima faza. Apoi, dupa caz, se vor intampla una din doua lucruri: ori se repara si relatia; ori se destrama de tot, dar atunci vom pleaca cu capul sus si incredere in noi)

Majoritatea femeilor isi doresc sa schimbe situatia… Asa ca, vreau sa discutam despre asta in continuare.

Greseala pe care o fac multe dintre ele, este sa creada ca, a schimba situatia inseamna a-l schimba pe partener.

Insa ceea ce trebuie defapt sa schimbe, este pe le insele! Ele trebuie sa se schimbe, pentru a schimba situatia intr-un fel sau altul.

Trebuie sa isi schimbe mentalitatea, in primul rand. Sa nu mai accepte sa faca compromisuri care nu le fac aduc fericirea, sa nu mai accepte sa nu fie respectate, sa nu le mai fie frica sa isi spuna punctual de vedere si se faca respectate.

E trist cate femei accepta sa stea in relatii nefericite, din cauza ca nu stiu sau nu cred, ca pot sa schimbe situatia, nu au sustinere de la cei din jur, sau pur si simplu le este frica.

Ma revolta sa vad ca, in secolul 21, femeia inca se vede inferioara barbatului, sau, alege sa se puna pe ultimul loc, in numele unei iubiri iluzorii. De cele mai multe ori, femeile accepta situatii nefericite, motivand iubirea, insa ele nu isi dau seama ca, ceea ce simt ele, nu este iubire, este atasament, si este defapt, o iluzie pe care si-au creat-o in mintea lor.

Si nu in ultimul rand, dau dovada de lipsa de iubire de sine, acceptand sa ramana in relatie cu cineva, care nu le iubeste, nu le face fericite, sau dimpotriva, le face profund nefericite.

Cum spuneam mai sus, pentru a putea schimba ceva in situatia actuala, daca femeile nu sunt pregatite sa plece, si cred ca, se mai poate face ceva pentru a salva relatia, iata cativa pasi care, daca sunt urmati, vor aduce cu siguranta o schimbare.

1. Sa ceara ajutor profesional (psiholog/ life coach) – Cred ca cel mai important pas pe care il pot face femeile aflate in astfel de situatii, este sa ceara ajutor profesional. Un psiholog sau un life coach, le poate ajuta sa vada lucrurile dintr-o perspective obiectiva, le poate sustine sa isi creasca stima de sine, increderea in ele, le poate ajuta sa ia decizii si sa faca schimbari in viata lor, pe care, singure, nu ar avea curajul sa le faca.

Cred ca in societatea noastra, inca nu se intelege bine importanta si rolul terapeutului /coach-ului, si multi oameni evita sa apeleze la ei, poate de rusine, sau de teama, sau poate pur si simplu nu constientizeaza ca acesti profesionisti ii pot ajuta cu adevarat sa resolve problemele pe care le intampina in viata.

2. Sa aiba grija de ele (aspectul exterior conteaza) – Al doilea pas important, este sa nu se neglizeje pee le, ca femei. Multe femei fac aceasta greseala, cand deja sunt intr-o relatie de lunga durata, sau mai ales cand devin mame, sa uite de ele, sa nu mai aiba timp sa se aranjeze, sa se ingrijeasca, sa mearga la sala, sa manance sanatos. Viata cotidiana le ocupa atat de mult timp, incat ele uita de ele, sau renunta la ele, punand familia, sotul, copiii, inaintea lor.

E important sa aratam bine, sa avem grjia de noi. Caci atunci cand avem un aspect fizic placut, cand ne uitam in oglinda si ne place ce vedem, asta ne da o anumita incredere in noi, atitudinea noastra fata de noi se schimba, si, inconstient transmitem mesajul ca ne iubim si ne respectam pe noi insine… Iar cei din jur vor percepe acest lucru, si se vor purta cu noi in consecinta.

Daca nu avem grija de noi, vom transmite mesajul ca nu ne iubim si nu ne respectam, iar cei din jur, implicit, ne vor trata ca atare.

3. Sa faca banii lor – Este esential ca femeia sa aiba si sa isi pastreze independent financiara, indiferent de cat de multi bani ar avea partenerul. Astfel va transmite mesajul ca, nu depinde de el si implicit, el nu o poate controla folosindu-se de partea financiara. Si in acelasi timp, este benefic si pentru starea interioara a femeii, sa stie ca are banii ei. Ii creste increderea in ea, stima de sine si ii da un sentiment de independenta.

 

4. Sa isi urmeze pasiunile – Niciodata sa nu renunte la visele si pasiunile ei, atunci cand intra intr-o relatie. Un partener care o iubeste si o respecta, o va incuraja sa isi urmeze studiile, cariera, orice pasiune pe care o are, si orice o implineste.

 Daca renunta la visele ei, din nou, transmite mesajul ca ea nu este importanta, ca visele si pasiunile ei nu conteaza, si, prin urmare, si partenerul o va vedea “cu alti ochi” si nu o va mai respecta si aprecia atat de mult.

 

Asadar, indiferent de cat de solicitanta este viata cotidiana, viata de familie, cat de multe responsabilitati avem in rolul de sotie, mama sau partenera, pe primul loc trebuie sa fim mereu, NOI!

Daca noi renuntam la noi, la visele noastre, la independenta noastra, daca “ne sacrificam” pentru familie, in final, nu doar ca nu vom reusi sa avem o familie si o relatie fericita. Ci noi insine vom ajunge sa fim nefericite.

De fericirea noastra, nu este responsabil partenerul; de fericirea noastra, suntem responsabile NOI insine!

 

Nimeni niciodata, nu va fi fericit, renuntand la el.

Asadar, dragi femei, daca doriti relatii de cuplu fericite, aveti grija, in primul rand de voi! Fiti voi fericite, fiti voi frumoase, fiti voi independente, fiti voi implinite!

Iar cand veti fi intr-o relatie in care nu va simtiti fericite, veti stii exact ce aveti de facut!

 

Va imbratisez din tot sufletul,

Andreea